domingo, 26 de mayo de 2019

"Sesión para una clase de Baloncesto"


Sesión 3
Actividad 1
Jugarán un K.O. distribuidos por las canastas que se encuentren disponibles.
Material: Balones

Actividad 2
Distribuidos en dos equipos jugarán al juego de los diez pases con marcaje individual, si el contrario los toca tendrán que dejar el balón en el suelo, y si alcanzan los diez pases podrán entrar a canasta.
Material: Balón, petos

Actividad 3
Parte de la clase se dispondrá en dos lineas a lo largo o ancho del campo intentando impedir que pase la otra parte de la clase que intentará pasar manejando el balón de baloncesto con una mano.
Primero los que están en las lineas intentarán robar el balón para cambiar las posiciones, más adelante solo tendrán que intentar tocarlos.
Material: Balones

Actividad 4
Partido a una canasta en las que se encuentren disponibles con marcaje individual.
Material: Petos, Balones

Espero que les resulte útil, publicaré alguna más. Un saludo

"Obligaciones y derechos de los entrenadores de baloncesto"

Un entrenador de baloncesto tiene múltiples responsabilidades que asumir además de la de dirigir a su equipo dentro de un partido, aquí tenemos varias de estas obligaciones:

Al menos 40 minutos antes de la hora programada para el inicio del partido, cada entrenador o su representante proporcionará al anotador una lista con los nombres y números correspondientes de los miembros de su equipo aptos para jugar.

Al menos 10 minutos antes de la hora de inicio programada del partido, cada entrenador dará su aprobación a los nombres y números de los miembros de su equipo y a los nombres de los entrenadores, firmando el acta. Al mismo tiempo, él deberá indicar los 5 jugadores que comenzarán el partido.

El personal de banco de equipo son las únicas personas autorizadas a sentarse en los bancos del equipo y a permanecer en las zonas de banco de equipo.

El entrenador o el entrenador ayudante, pero sólo uno de ellos al mismo tiempo, está autorizado a permanecer de pie durante el partido. Podrá dirigirse verbalmente a sus jugadores durante el partido siempre que permanezca dentro de sus zonas de banco de equipo. El entrenador ayudante no se dirigirá a los árbitros.

Cuando el capitán abandone el terreno de juego, el entrenador informará a uno de los árbitros del número de jugador que actuará como capitán en el terreno de juego.

El entrenador designará al lanzador de tiros libres de su equipo en todos los casos en que las reglas no lo determinen.

Espero que les sea de utilidad. Un saludo

miércoles, 22 de mayo de 2019

¿Qué es un ACVA?


ACVA

Un accidente cerebrovascular ocurre cuando se interrumpe o se reduce el suministro de sangre que va a una parte del cerebro, lo que impide que el tejido cerebral reciba oxígeno y nutrientes. En cuestión de minutos, las neuronas cerebrales empiezan a morir.

Síntomas de un ACVA:
Problemas para hablar y comprender: Puedes tener confusión. Puedes arrastrar las palabras o tener dificultad para comprender el habla
Parálisis o entumecimiento de la cara, los brazos o las piernas: Puedes padecer entumecimiento repentino, debilidad o parálisis en el rostro, los brazos o las piernas. Por lo general, esto ocurre en un solo lado del cuerpo. Trata de levantar los brazos por encima de la cabeza al mismo tiempo. Si un brazo empieza a caer, es posible que estés padeciendo un accidente cerebrovascular. Además, un lado de la boca puede caerse cuando tratas de sonreír.
Dificultades para ver con uno o ambos ojos: Es posible que de repente tengas la visión borrosa o ennegrecida en uno o en ambos ojos, o que veas doble.
Dolor de cabeza: Un dolor de cabeza intenso y repentino, que puede estar acompañado de vómitos, mareos o estado alterado de conciencia, puede indicar que estás padeciendo un accidente cerebrovascular.
Problemas para caminar: Puedes tropezar o tener mareos repentinos, pérdida del equilibrio o pérdida de coordinación.
Busca atención médica inmediata si observas algún signo o síntoma de accidente cerebrovascular, incluso si parecen fluctuar o desaparecer. Piensa rápidamente en comprobar el estado en el que se encuentra la persona haciendo lo siguiente:
    Cara: Pide a la persona que sonría. ¿Un lado de la cara se cae?
    Brazos: Pide a la persona que levante ambos brazos. ¿Uno de los brazos se baja? O bien, ¿no puedes levantar uno de los brazos?
    Habla: Pide a la persona que repita una frase simple. ¿Arrastra las palabras o habla de manera extraña?
    Tiempo: Si observas cualquiera de estos signos, llama al 911 de inmediato.
Llama al 911 o al número local de emergencias de inmediato.No se debe de esperar a ver si los síntomas desaparecen. Cuanto más tiempo se demore en tratar el accidente cerebrovascular, mayores serán las posibilidades de daño cerebral y discapacidad. Si se sospecha que la persona con la que te encuentras está padeciendo un accidente cerebrovascular, es conveniente vigilarla cuidadosamente mientras se espera la atención de emergencia.
Espero que les sea de ayuda, un saludo.

martes, 21 de mayo de 2019

Resumen "El milagro de Ana Sullivan"


"El milagro de Ana Sullivan"

En la película podemos ver como al comienzo la madre de Helen la niña discapacitada descubre que la hija es ciega y sorda ya que no responde a ningún estímulo visual ni auditivo cuando lo habitual en los niños es que si respondan, simplemente por los reflejos de los que tenemos pertenencia desde que se nace.

Durante la película podemos ver que la niña está a salvajada y nadie hace nada por impedírselo salvo la profesora que intenta mediante la insistencia y la paciencia enseñarle a la niña poder ver ni oír todo aquello que la rodea y permitiendola desenvolverse de una forma más óptima en su rutina, siendo más apta, educada y enseñándola todo lo que de su mano es posible.

Considero que debe de ser algo extremadamente complejo el convivir con una mezcla de esas dos discapacidades y a su vez debe de existir un conflicto moral bastante amplio en si esas personas pueden desenvolverse por su cuenta una vez ya nadie pueda estar a cargo de ellas.
         
            Espero que este breve resumen les sea útil, un saludo.

miércoles, 4 de junio de 2014

Videopoema

Estes es un videopoema del escritor gallego Manuel Curros Enriquez, y como bien indica el titulo trata de un poema, en este caso el poema esta sacado de la obra "A virxe do cristal" y el trabajo esta elaborado al 100%  por mi, espero que os guste

domingo, 25 de mayo de 2014

Canciones de youtube

Nunca os ha pasado que os gusta mucho una canción pero no sabes como descargarla en el ordenador.
Bueno, pues si tu eres una de esas personas os recomiendo esta pagina http://www.youtube-mp3.org/es, en esta pagina lo unico que tienes que hacer es copiar la URL en el Youtube de la canción que te guste, lo pegas en donde te indica y por ultimo le das a convertir video.
Es muy practica ágil y sencillo.
Si os ha gustado o servido de algo comentar, y hasta la proxima.

jueves, 22 de mayo de 2014

An apple like Enstein

Don't you think that this apple look like Eintein?
It's very funny and I suposse that you want to now where I make this apple face but I'm not going to say were a did it, that is what you have to seach.
It looks that something strange is hapenning near it.
What I really like of the apple is that crazy hair.
Well I gotta go. See you.